母子手帳アプリ 母子モ

子育て世帯の皆様、毎日のごはん作り本当にお疲れ様です☆

「野菜嫌いなお子様が食べてくれない…」
「栄養バランスや減塩も気になる…」

そんなお悩みに応える**「乾しいたけ」の驚きのパワー**をご存知ですか？
実は、子育て家庭にこそ使ってほしい魅力がたっぷり詰まっているんです！

詳細は添付のパンフレットをチェック↓☆ここではポイントをギュッと凝縮してご紹介します！

〇 子育て世帯に推したい！乾しいたけの魅力
◆① 骨を強く！「ビタミンD」の宝庫
お子様の成長に欠かせないビタミンDが豊富！
〇**【裏技】**調理の前にヒダを上にして数分～15分程度日光浴させると、ビタミンDがさらにアップします

◆② うま味で美味しく「塩分カット」！
乾しいたけのうま味成分が他の食材と合わさると、なんと塩分控えめでも大満足の味に！
薄味にしたい離乳食や幼児食の強い味方です

便利な「冷蔵庫での戻し方」や、うま味を活かしたおすすめレシピもパンフレットに掲載しています！

ぜひ今晩のメニューや毎日の食卓に取り入れてみてくださいね☆